Esportes náuticos em Ubatuba: surfe, SUP, canoa e vela

Com dezenas de praias voltadas para o mar aberto e enseadas protegidas, Ubatuba oferece ondas para o surfe e águas calmas para o remo, a vela e o mergulho, muitas vezes a poucos quilômetros de distância. A cidade sedia campeonatos nacionais e internacionais, mantém escolinhas públicas e projetos de base e recebe provas de canoa havaiana e de stand up paddle. Reunimos aqui onde praticar cada modalidade, o calendário recente de competições e os cuidados que valem para iniciantes e experientes.

Capital do surfe por lei

A Lei Estadual nº 12.718, de 5 de outubro de 2007, declarou Ubatuba a "Capital do Surfe" no Estado de São Paulo. A ligação com o esporte é antiga: segundo a Assembleia Legislativa, nos anos 1960 uma família norte-americana que comprou casa na Praia do Tenório trouxe a primeira prancha, e a partir de 1975 a cidade passou a receber eventos e festivais, sobretudo na Praia das Toninhas. Ubatuba também é a cidade de Filipe Toledo, campeão mundial de surfe.

Picos de surfe

• Itamambuca: tem ondulação forte e é sede de grandes campeonatos nacionais e mundiais, segundo o portal de turismo da Prefeitura. A barra do rio fica no canto direito.
• Vermelha do Norte: à beira da BR-101, no km 41, é apontada pela Prefeitura como um dos melhores locais de surfe da cidade.
• Praia Grande: os dois extremos, o Rock Point, à direita, e o Baguari, à esquerda, recebem boas ondulações.
• Toninhas: o canto rochoso que a separa da Praia Grande concentra os surfistas.
• Vermelha do Centro: praia de tombo próxima ao Centro, preferida por surfistas e bodyboarders.
• Félix: do centro para a esquerda o mar fica mais agitado e, em alguns dias, forma boas ondas.
• Sununga: reconhecida internacionalmente pelo skimboard, graças às ondas que quebram perto da areia.

Na Praia Grande, a temporada de ondas maiores costuma ser o outono e o inverno, quando entram as ondulações mais fortes.

Campeonatos e escolas

Em 2026, a Praia de Itamambuca recebeu, de 30 de abril a 3 de maio, a segunda etapa do Circuito Banco do Brasil de Surfe, válida pelo Qualifying Series da World Surf League, e, de 18 a 26 de julho, a terceira etapa do Campeonato Brasileiro de Surfe, organizado pela Confederação Brasileira de Surf. A cidade voltou ao circuito brasileiro em 2025, depois de cerca de dez anos sem receber etapas. Em 2023, o calendário local previa mais de 20 eventos, entre eles etapas do circuito paulista e do Festival Estudantil de Surfe.

Para aprender, a Prefeitura mantém desde 1995 uma escolinha gratuita para crianças e adolescentes, com mais de 300 vagas por ano nas unidades do Perequê-Açu e da Praia Grande, em parceria com a Associação Ubatuba de Surf, conveniada ao município desde 2006. Também na Praia Grande, uma escola voltada a atletas de base foi aberta em 2020 pelo campeão mundial.

Em Itamambuca, a Escola Zecão de Surf funciona no canto direito da praia e aparece entre as escolas de Ubatuba listadas em guias de surfe. Na mesma praia atuou o Projeto Onda Educacional, conduzido pelo surfista conhecido como Zecão e noticiado pela Exame em 2011, que oferecia aulas de surfe a crianças de 6 a 12 anos como incentivo à frequência e ao desempenho escolar. Informações atualizadas sobre aulas estão no perfil oficial da escola no Instagram.

Stand up paddle, canoa havaiana e caiaque

As enseadas do sul, como a Enseada, onde há aluguel de pranchas e caiaques na própria praia, favorecem o remo em mar calmo. A cidade já recebeu o Super Sup, circuito de stand up paddle, na Praia do Sapê, e provas da Associação Sup Surf Ubatuba na Praia Grande.

A canoa havaiana, ou va'a, também tem tradição local. Em julho de 2026, o clube Iperoyg Va'a e a Associação Ubatuba de Surf organizaram o Campeonato V1 SP, com base na Praça da Baleia e percursos de 1 km a 25 km. Em 2022, a equipe juvenil do projeto municipal de esportes radicais e de aventura venceu o Pan-Americano de va'a, no Chile, na categoria Junior 16.

Vela, mergulho e pesca esportiva

Na vela, o Iate Clube de Ubatuba sediou o Ubatuba Sailing Festival, com regatas nas áreas da Ilha Anchieta, do Mar Virado, de Búzios e da Vitória. No mergulho, a Ilha Anchieta tem pontos de mergulho e uma trilha subaquática; as praias do Alto e das Sete Fontes atendem iniciantes, enquanto a Ilha do Mar Virado é indicada para mergulhadores experientes. A visibilidade chega a cerca de 20 m em alguns pontos no verão e fica próxima de 10 m no inverno. Para a pesca, os costões da Vermelha do Norte e a Ilha do Mar Virado são citados como pontos procurados.

Cuidados

• Respeite a faixa de banhistas: embarcações a remo ou vela devem navegar a partir de 100 m da praia, e as motorizadas, a partir de 200 m.
• Nunca mergulhe sozinho e evite mergulhar após refeições pesadas ou consumo de álcool.
• Na Área de Proteção Ambiental Marinha do Litoral Norte, a pesca submarina com compressor é proibida.
• Em praias de tombo, como Vermelha do Centro e Sununga, iniciantes devem ter cautela redobrada.
• Escolas e locadoras que atuam na areia precisam de autorização municipal; prefira as cadastradas.

Informações verificadas em 29/10/2026. Encontrou algo desatualizado? Avise a nossa equipe.